無(wú)力性便秘是由于腸蠕動(dòng)不力或者是排便反射減弱，長(zhǎng)期的依賴輕瀉劑和灌腸，會(huì)使直腸對(duì)糞便存在的敏感性迅速的降低，從而形成的便秘叫做無(wú)力性便秘。
此類的患者，應(yīng)在平時(shí)的飲食中多加的注意，高食物纖維的飲食，多供給食物，纖維多的食物。自己長(zhǎng)并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便的能力，如粗糧，帶皮的水果，新鮮的蔬菜等。
其次要多飲水，多飲水及飲料，使腸保持有足夠的水分，有利于糞便的排出。
供給b族維生素。多食用含b族維生素豐富的食物，可促進(jìn)消化液的分泌，維持促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。比如粗糧，豆類及其制品等，還可以多食產(chǎn)氣的食物，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，可選用洋蔥，蘿卜，蒜苗等。
可多進(jìn)食一些高脂肪的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾痈咧臼澄?，植物油能直接?rùn)腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸，有刺激腸蠕動(dòng)的作用?？蛇x用花生，芝麻，核桃及花生油，芝麻油，豆油等，每天脂肪的總量可達(dá)一百克。
