11歲孩子脾胃虛弱可能是先天體質(zhì)差、飲食因素等原因引起，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、中醫(yī)理療、口服藥物等方式調(diào)理，能夠防止病情加重。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：
平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣，任何食物都不可暴飲暴食，也避免吃雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等生冷食物，可以吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等。
2、中醫(yī)理療：
比如有針灸、按摩等，通過(guò)采取對(duì)應(yīng)的穴位，比如足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，在一定程度上也可以改善脾胃虛弱。
3、口服藥物：
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸等藥物治療，用藥后對(duì)于改善脾胃虛弱有比較好的效果。
除了以上幾種方法，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理，比如打羽毛球、跑步、跳舞等，在調(diào)理的同時(shí)還需要規(guī)律作息，不可長(zhǎng)期熬夜，對(duì)身體恢復(fù)也有一定的幫助。
