孕初期胃里難受像積食一樣考慮是早孕反應(yīng)、飲食不當(dāng)、激素水平變化、消化不良、胃炎等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)。
1、早孕反應(yīng)：
孕初期，人絨毛膜促性腺激素分泌會大量增加，胃酸的分泌會減少，胃排空的時間會延長，可能會出現(xiàn)食欲缺乏、惡心、晨起嘔吐等癥狀，感覺胃里難受，像積食一樣。建議吃一些清淡易消化的食物，比如青菜、小米粥、饅頭等，減輕胃腸道消化的負(fù)擔(dān)。
2、飲食不當(dāng)：
如果孕初期長期暴飲暴食，可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起胃部脹痛，此時會感覺胃里很難受，建議平時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，可以少量多餐，每餐吃7~8分飽，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。
3、激素水平變化：
懷孕時激素水平的變化也可能會影響胃腸功能，導(dǎo)致胃里難受，可以順時針對腹部進(jìn)行按摩，每次按摩10~15分鐘，以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助食物消化和排空。
4、消化不良：
如果自身胃動力比較差或者受涼，可能會導(dǎo)致消化不良，引起餐后飽脹、上腹痛等異常情況，感覺胃里比較難受，像積食一樣。建議吃完飯半小時后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，有利于促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，同時要做好腹部的保暖工作。
5、胃炎：
如果自身存在胃部炎癥，在懷孕期間由于身體的變化可能更容易出現(xiàn)癥狀，導(dǎo)致胃里難受?？梢允褂萌樗峋仄?、雙歧桿菌活菌膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物進(jìn)行治療。由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，用藥時一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可以私自增加或減少藥物的劑量。
在此期間應(yīng)當(dāng)避免食用辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。平時要保持輕松愉快的心情，避免過度焦慮和緊張，可以通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。
