停用減肥藥通常一個(gè)月左右來(lái)月經(jīng)。
因?yàn)闇p肥藥品中含有一定的激素類(lèi)成分，影響人的內(nèi)分泌，而且吃多了還可能會(huì)造成月經(jīng)周期改變。一般停藥一個(gè)月左右，內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)正常了，月經(jīng)就會(huì)來(lái)。減肥藥對(duì)人體的傷害較大，所以最好不要吃。如果停用減肥藥一個(gè)月后月經(jīng)還沒(méi)有來(lái)，建議去醫(yī)院檢查治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用催經(jīng)的藥物，比如說(shuō)黃體酮膠囊等藥物。減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。平時(shí)可以吃一些西紅柿、黃瓜、青椒、菠菜、木耳等食物來(lái)輔助減肥，因?yàn)檫@些食物熱量比較低。
如果想要減肥，在平時(shí)生活中需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，少吃一些高脂肪、高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，包括有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到瘦身的目的。
