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胖子都有脂肪肝嗎

胖人不一定都有脂肪肝。脂肪肝發(fā)病的原因有很多,不一定胖人就會(huì)得脂肪肝,很瘦的人也會(huì)得脂肪肝。這是由于營(yíng)養(yǎng)不良所造成。

營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩都會(huì)引起脂肪肝。只是胖人得脂肪肝的幾率是比較大。所以肥胖患者不能忽視這一疾病。應(yīng)該控制飲食,減少脂肪和糖分的攝入量,增加運(yùn)動(dòng),將脂肪肝阻止于發(fā)病前。

脂肪肝患者飲食對(duì)其治療尤為重要。

其一,是需要注意飲食的種類,主要分為兩高兩低。高蛋白、高維生素,低脂肪和低糖飲食。高蛋白飲食選用優(yōu)質(zhì)蛋白較佳,例如,魚(yú)肉。低脂肪飲食,選用含有甘油三酯少的食物。高維生素的飲食,可以選擇水果,蔬菜。含糖量高的食物,避免食用。

其二,脂肪肝患者需要控制飲食的攝入量,攝入較消耗量略少的食物。

其三,注意飲食的方式,例如細(xì)嚼慢咽,避免睡前使用食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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