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對(duì)于高血壓、高血糖、高血脂的患者來說,要盡量將血壓、血脂以及血糖控制在安全范圍內(nèi),這樣能夠有效的預(yù)防腦血管疾病。同時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主,不要吃肥甘厚膩的食物,比如肉皮、豬蹄、動(dòng)物肝臟。以及油炸,油煎食品,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃大豆及其制品,而且還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠有效的預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生。

患者平時(shí)要注意休息,避免情緒波動(dòng)大,要保持心情舒暢,每天不得小于一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服三七粉進(jìn)行調(diào)理。

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