14歲斑禿的患者一般可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、外用藥物、口服中成藥、紫外線照射等方法來(lái)進(jìn)行治療，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、改善生活習(xí)慣：
日常生活中要改善不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜、不經(jīng)常洗頭等，建議規(guī)律作息，保證充足的睡眠，并且要定期清洗頭發(fā)和頭皮，避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，以免造成頭皮損傷。
2、調(diào)整飲食：
平時(shí)要避免吃辛辣、刺激、油炸的食物，比如辣椒、洋蔥、炸雞等，可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如大豆、黑芝麻、蛋類等，保證營(yíng)養(yǎng)充足均衡。
3、外用藥物：
患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、倍他米松乳膏、地蒽酚軟膏等藥物進(jìn)行治療，有助于促進(jìn)血管擴(kuò)張，促進(jìn)毛發(fā)再生。
4、口服中成藥：
患者還可在醫(yī)生建議下服用中成藥進(jìn)行治療，比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊、六味地黃丸、生發(fā)片等，用藥期間要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可隨意用藥。
5、紫外線照射：
此方法在臨床上較為常用，可直接作用于患處，紫外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)新發(fā)再生。
日常生活中要注意飲食均衡，外出時(shí)注意防曬，可以佩戴遮陽(yáng)帽，防止紫外線直接照射，有利于病情的恢復(fù)。
