人流臨床上指人工流產(chǎn)，做人工流產(chǎn)注意事項包括多注意休息、注意飲食營養(yǎng)均衡、短時間內(nèi)避免同房及盆浴、適度活動、注意個人衛(wèi)生等，若有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、多注意休息：
人工流產(chǎn)的方法主要包括藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)，一般可以終止意外妊娠，也適用于因某些疾病導(dǎo)致不宜妊娠者。人工流產(chǎn)后通常會有陰道出血、下腹痛等癥狀，此時需要多注意休息，保證充足睡眠，養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，能夠為身體恢復(fù)提供有利條件。
2、注意飲食營養(yǎng)均衡：
做人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時需要注意飲食的營養(yǎng)均衡，不僅可以吃高維生素類的食物，比如蘋果、黃瓜、芹菜等，也可以適量的吃高蛋白質(zhì)類的食物，比如雞蛋、牛肉、魚肉等，充足的營養(yǎng)攝入有助于縮短恢復(fù)期。
3、短時間內(nèi)避免同房及盆?。?/h3>
做人工流產(chǎn)后身體免疫能力比較低，短時間內(nèi)避免同房及盆浴，以免出現(xiàn)婦科炎癥性疾病，比如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等。
4、適度活動：
可以在身體允許的情況下適度的進(jìn)行活動，比如散步、練瑜伽等，能促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
5、注意個人衛(wèi)生：
需要注意個人衛(wèi)生，要保持生殖器部位的干燥與清潔，勤換洗內(nèi)褲，能一定程度上預(yù)防感染。
如需進(jìn)行人工流產(chǎn)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在此期間也需要保持平和心態(tài)。
