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尿酸偏高一點點通常不要緊。若有其他異常表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)。

正常情況下,女性體內(nèi)的尿酸正常值在89~357μmol/L,男性體內(nèi)的尿酸正常值在150~416μmol/L,如果尿酸指標高于此范圍,便被診斷為尿酸偏高。尿酸偏高一點點通常不要緊,可能是劇烈運動、高嘌呤飲食等生理性原因引起的,也可能與高尿酸血癥、痛風、腎炎等疾病有關(guān),由于指標偏高的比較少,通常只是生理性原因?qū)е拢蛘弑硎静∏椴⒉粐乐?,不必過于擔心,放平心態(tài)即可。

平時應(yīng)改善運動方式,避免大量劇烈運動,運動時應(yīng)循序漸進,在身體可承受的范圍內(nèi)進行運動,避免過度勞累。還應(yīng)避免攝入高嘌呤的食物,比如牛肝、豬大腸、沙丁魚等,能夠減少嘌呤的攝入量。尿酸偏高也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用別嘌醇片、碳酸氫鈉片、苯溴馬隆片等藥物進行治療,能夠促進尿酸分解,降低尿酸水平。

以上內(nèi)容僅供參考

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