在現(xiàn)代生活中，動(dòng)脈硬化正成為威脅人們健康的一個(gè)重要隱患。那么，動(dòng)脈硬化的早期癥狀有哪些呢？讓我們一起來(lái)了解一下。
1、頭暈頭痛：動(dòng)脈硬化早期，患者可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。這是因?yàn)閯?dòng)脈硬化導(dǎo)致血管狹窄，腦部供血不足引起的。
2、記憶力減退：隨著動(dòng)脈硬化的發(fā)展，腦部供血不足會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力減退。
3、肢體麻木：動(dòng)脈硬化會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體麻木。
動(dòng)脈硬化注意事項(xiàng)：
1、飲食方面：控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪、油炸食品等高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇的吸收。
2、控制體重：肥胖是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素之一。通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)，保持適當(dāng)?shù)捏w重，有助于減輕血管負(fù)擔(dān)。
