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冠心病能吃海帶嗎

冠心病患者是比較適合吃海帶的,因?yàn)楹У臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,尤其是含有碘非常的豐富,它屬于膽固醇比較高的食物,也不屬于含鹽比較多的食物,所以說(shuō)冠心病患者是可以吃的,而且對(duì)于冠心病是有一定的防治作用。

平常冠心病患者應(yīng)該戒煙戒酒,少吃一些含鹽比較多的食物,像一些腌制的咸菜、榨菜,比如腌的咸雞蛋、咸鴨蛋、一些咸魚(yú)這些都應(yīng)該少吃,最好不吃,食鹽的攝入量最好控制在5克以?xún)?nèi),這樣對(duì)于疾病的防治只有很大的作用。

平常可以多吃一些含有維生素的食物,比如像一些水果、蔬菜,像西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、芹菜、大白菜、蘋(píng)果、梨、橙子、香蕉這些都可以隨意的吃,這些水果和蔬菜都能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維素,能夠保證我們的大便通暢,還可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白,還有膽固醇比較低的一些食物,像一些豆類(lèi)、豆制品,這些都能夠補(bǔ)充豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。

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