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為你推薦

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達(dá)標(biāo)，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-07-11 7020次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認(rèn)識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風(fēng)險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8713次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  首先這個問題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚類的。最新研究顯示，魚不但味道鮮美還對人體有多種的保健功能。由于魚肉里含有一種特殊的脂肪酸，可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇，所以冠心病的患者是可以吃魚肉的。平時要注意戒煙、戒酒，避免情緒的激動。另外要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，特別是要控制動物的脂肪。少吃動物的內(nèi)臟器官，適當(dāng)?shù)奶岣吒呱攀忱w維素攝入，防止膽固醇被人體的吸收。另外要補(bǔ)充豐富的維生素c，維生素C可以促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而降低膽固醇的作用。
  語音時長 1:14”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-06 2536次

• 冠心病多吃魚肉可以嗎
  冠心病是可以多吃魚的，因為魚類的脂肪含量是很少的。魚里面主要含有不飽和脂肪酸，魚肉，魚子中含有球蛋白，白蛋白及一些各種氨基酸，含有一種不飽和的脂肪酸。主要是可以促進(jìn)膽固醇的代謝和排泄，從而降低血中的膽固醇含量。那所以說啊，可以主張多吃魚的。除此之外冠心病人的飲食主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克的，飲食盡量吃一些植物類的，有包括玉米油，豆油，花生油，茶油，橄欖油等，可以吃一些瘦肉類的，比如雞肉，鴨肉，牛肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇比較低，不要只一些動物的內(nèi)臟，比如說肝，腦，腎，肺等含膽固醇比較高。
  語音時長 01:27”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-20 2401次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  冠心病患者是可以吃魚的，由于魚肉里尤其是深海魚含有一種特殊的脂肪酸，它可以降低人體甘油三酯和總膽固醇的水平，所以冠心病患者是可以吃魚肉的。魚類熱量比較小，含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃魚對心臟方面的疾病能起到很好的抑制作用，不管是哪一種魚都對身體有好處. 冠心病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~，對冠心病的治療也是有幫助的。飲食上一定要注意，不要抽煙喝酒，情緒上不要激動，飲食不當(dāng)也可能誘發(fā)冠心病，眾多的臨床經(jīng)驗告訴我們，如果常吃高熱量的飲食，較多的動物脂肪，膽固醇患者容易患本病，所以平時一定要控制冠心病的發(fā)病率，除了控制飲食外，也要控制體重。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-04 2802次

• 冠心病人能按摩嗎
  病情分析：冠心病人是可以按摩的，但是一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)，同時按摩對治療冠心病沒有太大的作用?；颊甙l(fā)病后應(yīng)及時到醫(yī)院就診，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用氯吡格雷，阿司匹林等藥物緩解癥狀。意見建議：建議患者在日常生活中飲食要少食多餐，不易吃飽，并且要戒煙限酒。如果身體條件允許，有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制自己的體重，建議患者食用橄欖油。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-11 3102次

• 冠心病的病人應(yīng)該多吃
  對于冠心病患者應(yīng)當(dāng)多吃以下食物，心臟就會有明顯改善：第一、大蒜，因為大蒜含有豐富微量元素，含有氨基酸等物質(zhì)，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預(yù)防動脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質(zhì)，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 125次

• 冠心病人多吃洋蔥好?
  洋蔥它是一種促進(jìn)油脂揮發(fā)的一個東西，它可以降低血脂，防止動脈粥樣硬化，防止心肌梗死，降低血壓，所以對于冠心病人吃洋蔥是非常好的，對于冠心病人他的飲食原則就是限制脂肪量，清淡飲食。盡量以豆油、菜籽油、芝麻油、玉米油、葵花籽油作為烹調(diào)用油。不過植物油也不宜過多，過多的植物油也會產(chǎn)生肥胖，然后適當(dāng)?shù)脑黾又?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 367次