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腦梗塞后吃什么蔬菜有益

腦梗塞后,患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,只要是蔬菜中含有大量的維生素c,那么就對身體有利,因為維生素c可調節(jié)膽固醇代謝防止動脈硬化發(fā)展,同時可增加血管的致密性。

患者在日常飲食中也要注意,另外患者要長期堅持服用藥物,并且積極地進行身體及語言方面的鍛煉,另外患者要常用植物油少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高,患者的飲食也要清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜。

如果吃前飲食那就會進入血管壁,使其增厚血壓增高,進食量也應適當不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負擔,患者可以適當地進食一些海產品如海帶、海魚等可降低膽固醇防止動脈硬化

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