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女性來月經(jīng)一般能吃圣女果。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志,屬于生育期女性重要的生理現(xiàn)象

圣女果又叫小西紅柿,口味香甜鮮美,既可作為蔬菜,又可作為水果吃。圣女果中含有豐富的維生素、多種微量元素以及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì),女性來月經(jīng)適量吃圣女果不會(huì)影響出血量,且對(duì)身體健康通常是有益的。因此女性來月經(jīng)一般能吃圣女果。但患者不可過多的吃圣女果,以免引起腹痛、腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。

女性來月經(jīng)期間飲食方面應(yīng)以清淡、易消化的食物為主。忌食生冷、油膩、辛辣的刺激性食物,比如火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等。日常生活中要做好保暖,避免因受寒引起感冒。 

以上內(nèi)容僅供參考

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