30天寶寶不睡覺可能是正常現(xiàn)象，也不排除是饑餓、環(huán)境過于嘈雜、消化不良、缺鈣等原因?qū)е拢缬挟惓０Y狀，應及時就醫(yī)。
1、正常現(xiàn)象：
如果寶寶白天睡眠時間過長，有可能會導致晚上精力旺盛，出現(xiàn)不睡覺的情況，建議家長及時調(diào)整寶寶的睡眠時間，白天盡量減少睡覺，可以有所改善。
2、饑餓：
如果寶寶長時間未進食，處于饑餓的狀態(tài)，容易使其無法入睡，建議定期定量喂養(yǎng)，少食多餐，可以改善癥狀。
3、環(huán)境過于嘈雜：
如果寶寶睡眠的環(huán)境嘈雜，通常會對睡眠質(zhì)量造成影響，使其睡不安穩(wěn)，在寶寶睡覺時需要營造舒適的環(huán)境，調(diào)整合適的溫度，保持安靜，避免強烈的燈光，可以提高睡眠質(zhì)量。
4、消化不良：
如果寶寶在睡前進食過多，容易增加胃腸道的負擔，引起胃腸不適，從而影響到睡眠質(zhì)量，可以用熱毛巾或者是熱水袋熱敷腹部，促進腸道的蠕動，緩解不適癥狀。對于病情嚴重的患者，還需要在醫(yī)生指導下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散等藥物治療。
5、缺鈣：
如果寶寶體內(nèi)缺乏鈣元素，容易影響腦部神經(jīng)元的新陳代謝，使大腦皮層處于興奮的狀態(tài)，從而影響睡眠，可以在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、復方碳酸鈣顆粒等藥物治療。
日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，家長要根據(jù)天氣的變化，及時為寶寶添加衣物，防止受涼。
