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概述:

首先,鹽水洗鼻,作用是清潔,有點(diǎn)效果,見(jiàn)效比較慢,應(yīng)該是鼻子好的時(shí)候也要洗洗輔助治療,作為日常保健手段之一。

其次,借助藥物噴劑,內(nèi)舒拿鼻噴劑,激素類(lèi),算是副作用比較小的一類(lèi)了,小孩也可以用的,之前還用過(guò)輔舒良,感覺(jué)有點(diǎn)刺鼻,內(nèi)舒拿基本上是感覺(jué)不到刺激的,藥效一般噴3-5天會(huì)緩解鼻塞然后慢慢減量。

然后,中藥鼻炎膠囊,香菊膠囊,醫(yī)院配的藥中成藥,斷斷續(xù)續(xù)吃?xún)蓚€(gè)星期的話(huà)沒(méi)什么明顯的效果,中成藥效果應(yīng)該也是比較慢的。

生活習(xí)慣建議:

1、保持高質(zhì)量的睡眠,早睡早起,作息規(guī)律,不熬夜;

2、營(yíng)養(yǎng)均衡,全面,充足。多吃水果,蔬菜,葷少素多,避免辛辣刺激性食物;
3、最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。避免久坐和賴(lài)床,使用手機(jī)和電腦盡量站著;
4、保持干凈的環(huán)境,隨時(shí)打掃周?chē)男l(wèi)生,經(jīng)常曬被子。

什么是鼻炎:

簡(jiǎn)單講來(lái),鼻炎即是鼻(竇)腔粘膜受到病毒、細(xì)菌、腔內(nèi)環(huán)境變化等刺激引起的炎癥,會(huì)導(dǎo)致鼻腔粘膜腫脹、鼻竇堵塞、鼻癢、流涕、打噴嚏,嚴(yán)重時(shí)伴有呼吸不暢、睡眠不佳、頭暈頭痛等癥狀。按照發(fā)病原因的不同,鼻炎大致分可以為過(guò)敏性和非過(guò)敏性鼻炎,按照發(fā)病時(shí)間的不同可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。

以上內(nèi)容僅供參考

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