16歲長(zhǎng)不高，可能是因家族遺傳、缺少運(yùn)動(dòng)、缺乏鈣元素等因素引起。
1、家族遺傳：
如家族當(dāng)中，父親和母親的平均身高較低。通常情況下，也可通過(guò)基因遺傳給后代，誘發(fā)16歲長(zhǎng)不高的情況。
2、缺少運(yùn)動(dòng)：
當(dāng)16歲人群，日常運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，使得骨骺線(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間處于閉合狀態(tài)。也可能會(huì)出現(xiàn)16歲長(zhǎng)不高的情況。
3、缺乏鈣元素：
在日常生活中，16歲人群伴有偏食的習(xí)慣，或不注意飲食搭配，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺乏鈣元素。進(jìn)而影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，可出現(xiàn)16歲長(zhǎng)不高的情況。
建議16歲人群出現(xiàn)長(zhǎng)不高的情況，到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，了解身體狀況后，在進(jìn)行科學(xué)的治療。在日常生活中，16歲人群還需注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，使得進(jìn)行體育鍛煉，如跳繩、打籃球、游泳等方式，進(jìn)行改善。
