肺活量是一項(xiàng)檢測(cè)心肺功能的項(xiàng)目，被列為中小學(xué)生，大學(xué)生，甚至是去高原旅行時(shí)，旅行團(tuán)的必檢項(xiàng)目。所以對(duì)于肺活量的測(cè)量一定要準(zhǔn)確。那怎樣測(cè)量肺活量呢？最普通的方法是用力吸足一口氣后，用力快吹，而不是慢吹。這個(gè)能有效的顯示實(shí)際的肺活量的大小。但是也要注意，比如說(shuō)瘦高體型的人容易用力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致自發(fā)性氣胸。鍛煉肺活量的方法",常見(jiàn)的最簡(jiǎn)單的方法就是吹滅火柴方法，點(diǎn)燃一根火柴，用盡全力吹出一口氣，先放置到最近的距離，就是五厘米，如果五厘米吹不滅，說(shuō)明肺功能特別差。然后再逐漸放遠(yuǎn)，十公分，15公分等，逐漸鍛煉，肺活量就會(huì)有所提高。有人說(shuō)我沒(méi)有時(shí)間鍛煉，其實(shí)不然，也可以采用原地跑的方法，鍛煉肺活量，可以先從一分鐘開始，三分鐘，逐漸延長(zhǎng)，慢慢適應(yīng)后，就可以提高肺活量了。
肺活量要快吹還是慢吹
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2024-12-1243077次
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吹空調(diào)會(huì)得風(fēng)濕嗎從我們西醫(yī)的角度講，從免疫性疾病發(fā)生的機(jī)制作用角度講，吹空調(diào)本身是不會(huì)引起，風(fēng)濕免疫性疾病的，但確實(shí)有些患者，比如坐在空調(diào)底下風(fēng)一直吹，吹一段時(shí)間以后，出現(xiàn)面癱或者出現(xiàn)吹風(fēng)的地方，局部肌肉的疼痛等癥狀。那這種情況是長(zhǎng)期，我們?cè)诰植渴芾淇諝獯碳ひ院?，引起了局部的受涼，出現(xiàn)末梢神經(jīng)，包括我們的面神經(jīng)炎等等。所以建議大家在天熱的時(shí)候，吹空調(diào)不能直接讓空調(diào)風(fēng)，吹到我們自己的軀體，而應(yīng)該在離空調(diào)稍微遠(yuǎn)的地方，這樣有利于我們的健康。
01:11
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 18904次
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痛風(fēng)能吹空調(diào)嗎咱們很多得過(guò)痛風(fēng)的人，可能會(huì)有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是咱們的腳，放在空調(diào)房里面對(duì)著吹，本來(lái)沒(méi)有發(fā)作痛風(fēng)的，可能會(huì)突然就發(fā)作了痛風(fēng)。這跟局部的溫度降低了以后，局部的尿酸鹽的濃度升高，是有一定的關(guān)系的。所以我們?cè)谟型达L(fēng)的時(shí)候，不要太貪涼，用我們的俗語(yǔ)說(shuō)就是不要太貪涼，不要對(duì)著吹。對(duì)著吹的話，它就容易促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作，但是如果不是對(duì)著吹空調(diào)，整個(gè)室溫的溫度都已經(jīng)降下來(lái)了，這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的，就是不要針對(duì)關(guān)節(jié)的部位，局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，關(guān)節(jié)的部位適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。
01:13
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院
2018-12-05 32008次
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肺活量要快吹還是慢吹檢測(cè)肺活量的時(shí)候。用氣要均勻，既不能太快也不能太慢，測(cè)肺活量的一些小技巧如下：一，先深深的吸一口氣，上提胸廓至身體稍后仰。二，將吹咀對(duì)咀部分雙手握緊把柄，適當(dāng)?shù)挠昧Φ种?，以不漏氣為?zhǔn)。三，迅速的將氣體吹出，分塊吹和慢吹，快吹以造成持續(xù)時(shí)間過(guò)短，最后無(wú)力，慢吹易造成，沒(méi)有勁吹。四，吹著氣體吹出的越多身體也會(huì)逐漸前傾，吹到最后甚至?xí)澭迥_狀態(tài)，感覺(jué)沒(méi)有氣在吹出的時(shí)候，繼續(xù)把肺里的氣擠出來(lái)，感覺(jué)有點(diǎn)缺氧的難受，不能堅(jiān)持時(shí)停止吹氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-12-07 21689次
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人工呼吸是吹還是吸人工呼吸是吹氣，而不是吸氣。人工呼吸是急救時(shí)需要用到的一個(gè)技能，比如遇到一些患者出現(xiàn)的心跳呼吸停止，比如溺水的患者，因?yàn)楹粑Ｖ棺陨聿荒軌蛑鲃?dòng)的維持正常的呼吸，影響到了生命安全，這個(gè)時(shí)候必須要給予供氣使肺部擴(kuò)張，能夠恢復(fù)可能存在的正常的呼吸運(yùn)動(dòng)，不斷的向患者體內(nèi)吹氣，使肺擴(kuò)張。心臟驟停同時(shí)還要做心肺復(fù)蘇，按壓心臟，再進(jìn)行人工呼吸，并且要看患者的胸廓是否起伏，是否是有效的吹氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
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陳建富
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2020-05-19 4508次
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吹空調(diào)吹的腿疼怎么辦吹空調(diào)的時(shí)候出現(xiàn)了腿的疼痛，首先一定要積極的避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用空調(diào)風(fēng)扇的時(shí)候避免溫度太低，并且對(duì)著身體的部位直吹，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-09 3404次
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肺活量要快吹還是慢吹肺活量是一項(xiàng)檢測(cè)心肺功能的項(xiàng)目，被列為中小學(xué)生，大學(xué)生，甚至是去高原旅行時(shí)，旅行團(tuán)的必檢項(xiàng)目。所以對(duì)于肺活量的測(cè)量一定要準(zhǔn)確。那怎樣測(cè)量肺活量呢？最普通的方法是用力吸足一口氣后，用力快吹，而不是慢吹。這個(gè)能有效的顯示實(shí)際的肺活量的大小。但是也要注意，比如說(shuō)瘦高體型的人容易用力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致自發(fā)性氣
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-10 21474次
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肺活量可以慢慢的吹嗎測(cè)量肺活量的方法，有肺活量體重指數(shù)，一般通過(guò)肺活量和體重的比值來(lái)測(cè)量，肺活量的大小達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的就是合格，不達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的就是不達(dá)標(biāo)，肺活量一般用vc來(lái)表示，肺活量體重指數(shù)就是肺活量(ml)/體重（kg）。測(cè)量肺活量時(shí)應(yīng)吸足空氣，然后用力呼出，不能慢慢呼出，也不能中間停頓。只有這樣才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)量的值才能
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-12-10 3369次
