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喝酒前一般可以適當的吃酸奶、小米粥、番茄、硫糖鋁咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等食物和藥物不易醉。喝酒后如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

1、酸奶:

其中含有豐富的蛋白質、益生菌,吃了之后可以在胃黏膜上形成一層保護膜,有助于減輕酒精對胃的刺激。

2、小米粥:

其中含有較多的淀粉,在喝酒前適當的吃,能夠中和一部分胃酸,降低胃酸和酒精的濃度。

3、番茄:

其中富含維生素C,有利于延緩酒精的代謝,在一定程度上,有助于減輕酒精對人體的傷害。

4、硫糖鋁咀嚼片:

是一種抗酸藥,服用后能夠在胃黏膜表面形成一層薄膜,還能中和胃酸,具有保護胃黏膜的作用,可以減輕酒精對胃黏膜的刺激。

5、膠體果膠鉍膠囊:

屬于胃黏膜保護藥,能夠保護受損的胃黏膜,并刺激胃黏膜上皮細胞分泌粘液,有利于上皮細胞自身修復,同時也能夠減輕酒精對胃黏膜的刺激。

日常生活中需要做好自我管理,避免長期大量喝酒,以防對身體健康造成不良影響。

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