脫發(fā)是由于氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)，肝腎虛弱，營養(yǎng)不良，壓力太大，精神情緒不佳造成的，也可能是飲食作息不規(guī)律，洗發(fā)水使用不當，頻繁燙發(fā)染發(fā)，過度勞累引起的。平時可以經(jīng)常性的用生姜或木梳擦頭皮，促進頭部血液循環(huán)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的事物，適當?shù)倪M行運動，釋放壓力，調(diào)節(jié)胃腸功能，要定期給頭發(fā)做護理，選擇溫和無刺激的洗發(fā)水，保持情緒穩(wěn)定。
脫發(fā)什么原因
劉靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚科
2019-12-254610次
概述：
病發(fā)癥狀：
脫發(fā)是以頭頂毛發(fā)進行性減少為特征的疾病，經(jīng)常會覺得頭皮發(fā)癢，在搔抓或梳頭時頭發(fā)大量脫落，脫發(fā)之后毛囊就會變小，脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，有時輕有時重。男性會出現(xiàn)毛發(fā)減少、頭發(fā)油量大、鱗屑變多、頭皮發(fā)癢等；女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至停經(jīng)或多毛癥等。
飲食注意：
脫發(fā)患者飲食上要注意，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，宜清淡飲食，可以多吃一些雞肉、牛奶及豆制品補充蛋白質(zhì)。另外，還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等，補充維生素。要注意保持頭發(fā)的健康環(huán)境，注意適當?shù)南搭^，但是也應要避免過度清洗。平時不要讓精神太過緊張、焦慮，注意要多放松心情，可以適當?shù)膶︻^皮進行按摩和護理。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:46
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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魏愛華
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兒童脫發(fā)是什么原因幼兒脫發(fā)大多的原因是真菌感染和精神因素，建議您到?？漆t(yī)院讓正規(guī)的醫(yī)生給您做詳細的檢查，一般幼兒的頭發(fā)影響不大，大多會再生，所以不必過于擔心，也可能會出現(xiàn)生理性脫發(fā)，生理性脫發(fā)多會出現(xiàn)在前額和兩側(cè)。如果寶寶頭脫發(fā)或出現(xiàn)了枕禿等現(xiàn)象，那么就提醒寶寶有缺鈣的現(xiàn)象，不要過于緊張，給寶寶注意清潔，合理喂養(yǎng)，多吃一些含有鈣、鐵、維生素a的食物，對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品、芝麻，保證充足的睡眠，每日補充魚肝油、多曬曬太陽做到飲食有節(jié)，不挑食，不偏食，如有其他癥狀及時到醫(yī)院接受醫(yī)生的治療。語音時長 1:17”
王毅
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2018-09-26 18895次
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胡云
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黃玲娟
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宋元濤
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2021-06-21 401次
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王曉彥
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產(chǎn)后脫發(fā)什么原因產(chǎn)后脫發(fā)可能與作息紊亂、精神壓力大、激素變化、不注意衛(wèi)生、營養(yǎng)不良等原因有關，建議盡早就醫(yī)治療。1、作息紊亂：由于產(chǎn)婦此階段需要照顧嬰兒，容易導致產(chǎn)婦作息紊亂，并且睡眠質(zhì)量變差，導致機體代謝紊亂，所以會引起脫發(fā)。2、精神壓力大：如果產(chǎn)婦是首次照顧嬰兒，此時產(chǎn)婦對于照顧嬰兒業(yè)務不熟練，容易出現(xiàn)精神壓力
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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