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咖啡也可能會(huì)影響激素水平。

咖啡中的主要成分咖啡因,能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高警覺(jué)性。然而,這種刺激作用并不局限于神經(jīng)系統(tǒng)??Х纫蜻€可能與雌激素競(jìng)爭(zhēng)性地結(jié)合細(xì)胞受體,從而降低雌激素的活性,對(duì)女性的生理周期和激素水平產(chǎn)生影響??Х纫蜻€可能影響甲狀腺激素的分泌。研究顯示,咖啡因的攝入可能會(huì)改變甲狀腺激素T3和T4的釋放水平,這些激素在調(diào)節(jié)人體代謝和能量消耗方面起著關(guān)鍵作用。再者,咖啡因的攝入與腎上腺素的分泌密切相關(guān)??Х纫蚰艽碳つI上腺素的釋放,這不僅會(huì)導(dǎo)致心率和血壓的上升,還可能通過(guò)影響皮質(zhì)醇等激素間接影響其他激素水平,如孕酮和睪丸素。

值得注意的是,雖然咖啡對(duì)激素水平有一定影響,但適量飲用咖啡并不會(huì)對(duì)健康人群造成顯著影響。然而,對(duì)于特定人群,如孕婦、心血管疾病患者等,建議謹(jǐn)慎飲用。

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