并不存在筋膜炎患者足跟痛最佳的治療辦法的說法，此說法不正確，筋膜炎患者足跟痛可以通過加強(qiáng)保暖、拉伸訓(xùn)練、紅外線照射、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式治療，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、加強(qiáng)保暖：
如果足跟部位出現(xiàn)筋膜炎，在炎癥的刺激下則會出現(xiàn)足跟痛，若受到冷空氣刺激，則會加重原有不適癥狀，因此需要隨溫度和季節(jié)變化增加衣物。
2、拉伸訓(xùn)練：
筋膜炎患者足跟痛也可以練習(xí)踮起腳后跟的動作，此方式一般能對局部進(jìn)行拉伸，放松局部肌肉，加速病情恢復(fù)。
3、紅外線照射：
也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行紅外線照射，此方式能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于炎癥消退。
4、應(yīng)用藥物：
若疼痛感明顯，則可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善，通常能抑制前列腺素的合成，從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。
5、手術(shù)：
如果通過保守方式治療無效，并且局部軟組織出現(xiàn)粘連，則可以在醫(yī)生操作下通過軟組織松解術(shù)進(jìn)行治療。
患者在日常生活中也需要充分作息，及時(shí)糾正不良的姿勢，比如久坐、久站等。
