孕婦可以吃新鮮棗子，鮮棗有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如含有豐富的維生素C以及鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量的吃些鮮棗，可以保護(hù)血管，同時(shí)還能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
在吃新鮮的棗子時(shí)，一定要注意清洗干凈，同時(shí)要適量的吃，如果吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病，在懷孕期間一定要注意多休息，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃新鮮棗子嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-163571次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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