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為你推薦

• 玉米須煮水能減肥嗎

  玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進(jìn)人體內(nèi)水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內(nèi)的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進(jìn)作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內(nèi)濕氣。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-02 4016次

• 黃芪泡水能減肥嗎

  黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補(bǔ)氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內(nèi)含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強(qiáng)心肌細(xì)胞的能量代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)，在補(bǔ)氣的同時提高機(jī)體的免疫力，但黃芪對減肥一般沒有效果。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長期的暴飲暴食，經(jīng)常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經(jīng)常不運(yùn)動等，一部分人也和家族遺傳有關(guān)。出現(xiàn)肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運(yùn)動，要減少進(jìn)食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時還要加強(qiáng)鍛煉，每天至少做半個小時左右的有氧運(yùn)動。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 6382次

• 蜂蜜姜水能減肥嗎
  生姜蜂蜜水是可以起到減肥作用的，但是它是起到輔助的作用，不能夠單獨(dú)的靠蜂蜜姜水來達(dá)到減肥的目的。想要減肥首先要管住嘴邁開腿，不要吃一些辛辣油膩，熱量比較高的一些食物，同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)達(dá)到燃燒脂肪的目的，從而達(dá)到瘦身的效果。另外還應(yīng)該要注意每天早上起來空腹喝一些生姜蜂蜜水，晚上晚餐前也喝一些生姜蜂蜜水，這樣能夠有效的控制住脾胃，使體重減輕。同時吃飯的時候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐。另外還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力。同時還應(yīng)該要注意保持好的心態(tài)，不要過于急躁，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-21 10831次

• 苦瓜水能減肥嗎
  苦瓜一直被人們認(rèn)為是一種減肥的良方，苦瓜水則是由苦瓜壓榨成的，因此從某種意義上來講苦瓜水也是能夠起到減肥效果的。一根苦瓜中含有0.4%的貴如黃金的特效的減肥成分，也就是高能清脂素，一天吃幾根苦瓜不管怎么吃都不會發(fā)胖的，所以苦瓜是具有減肥效果的。如果想把苦瓜炸成汁來喝也不可以少于兩到三根，這個量才能夠達(dá)到減肥的效果。
  語音時長 1:05”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-24 8632次

• 喝水能減肥嗎
  水是人體生活當(dāng)中必不可少的，也是身體所必需的物質(zhì)，但多飲水不能促進(jìn)脂肪的代謝，可以使人有飽脹感。同時減少食物的攝入量，代謝增加攝入減少，也可以間接的起到減肥的作用，但不宜長時間的應(yīng)用，食物不能給予人體脂肪和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2401次

• 山楂水能減肥嗎
  你好，山楂水是可以減肥的，因?yàn)樯介锖胸S富的山楂酸、蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養(yǎng)素，這些是可以促進(jìn)脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強(qiáng)心、收縮子宮等作用。注意，山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 5402次

• 芹菜加花椒煮水能減肥嗎
  芹菜加花椒煮水一般不能減肥，而且對減肥沒有任何效果，要想減肥還需要通過飲食、運(yùn)動來減肥。芹菜加花椒煮水減肥的說法沒有科學(xué)依據(jù)，如果使用方法不當(dāng)還可能會對身體健康造成影響，而且芹菜加花椒煮水對治療其他疾病也沒有作用，正常情況下不建議服用，以免對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的情況。如果不小心喝了
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 511次

• 芹菜加花椒煮水能減肥嗎
  一般情況下，芹菜加花椒煮水不能有效促進(jìn)減肥。芹菜雖然富含維生素和膳食纖維，對預(yù)防便秘、促進(jìn)腸道蠕動有一定幫助，但它并不具備直接燃燒脂肪的功效。同樣，花椒作為一種調(diào)味品和中藥材，其主要功效在于增味和溫中止痛，而非減肥。減肥的本質(zhì)在于控制熱量攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次