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風(fēng)濕性疾病的患者在病情急性期要以休息為主,避免運動和劇烈的鍛煉,以免加重病情。

病情緩解后就可以鼓勵病人適當(dāng)進行力所能及的運動方式和醫(yī)療鍛煉,有助于防止關(guān)節(jié)和肌肉的廢用,防止畸形的發(fā)生。比如可適當(dāng)進行散步,慢跑或者游泳,練習(xí)瑜伽,柔軟操,肢體伸展運動或者保健操,以及舞蹈等都是可以的。還可以適當(dāng)練習(xí)太極拳,太極劍以及氣功等,這些運動都是有助于身體健康和養(yǎng)生保健的?;颊咭欢ㄒ獎谝萁Y(jié)合,避免過度勞累。

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