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想拉大便又拉不出來里面脹

根據(jù)描述這種情況,要多考慮是屬于腸道功能紊亂的情況。這個情況多考慮由于進(jìn)食生冷,辛辣刺激性食物引起的情況。

意見建議:

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些整腸生,斯密達(dá)來改善腸道的功能情況。

多吃一些小米粥,南瓜,酸奶等。小米具有防止,反胃嘔吐的功效,小米味甘咸,有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠的功效。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,南瓜中所含的果膠可以保護(hù)胃腸的胃腸道黏膜,免受粗糙食品的刺激促進(jìn)潰瘍面的愈合。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁的分泌,加強胃腸的蠕動,幫助食物的消化。酸奶可以中和胃酸保護(hù)胃黏膜。

可以多吃一些含有維生素c的食品,維生素c對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能。保護(hù)胃部和增強胃的抗病能力。因此平時我們要多吃一些富含維生素c的蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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