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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6096次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56644次

• 糖尿病最基礎(chǔ)的治療措施
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，在我國已經(jīng)有超過一個億的患病人群。針對這么大的患病人群，治療很關(guān)鍵，基礎(chǔ)的是五駕馬車?yán)碚?，糖尿病的治療涵蓋飲食、運動、血糖、自我監(jiān)測、當(dāng)面教育以及藥物治療。這里面糖尿病最基礎(chǔ)的正常措施是什么呢，肯定是飲食治療這也是沒有疑問，因為任何糖尿病患者有可能不運動，有可能不監(jiān)測自己的血糖，更有可能直接不用藥。不管是胰島素也好或者口服降糖藥也好，但是有一點必須要面對，那就是吃東西。每天都需要什東西，而且每天不止吃一頓飯，所以尿病最基礎(chǔ)的正常措施肯定是飲食治療，這點是沒有任何疑問。飲食治療，也是所有糖尿病患者必須要面對的東西。所以對于飲食治療很規(guī)范、很清楚的認(rèn)識很重要。一般都會推薦患者要結(jié)合自己的情況，選擇升糖指數(shù)比較適合自己的食譜。當(dāng)然也要保證飲食與營養(yǎng)的均衡，這樣的對于自己病情的控制才能得到一個比較理想的結(jié)果。
  語音時長 01:39”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-31 6765次

• 糖尿病患者的防治措施有哪些
  因為糖尿病的病因及發(fā)病原理尚未完全闡明，所以預(yù)防本病尚缺乏特別有效的措施，可行的防治措施有：第一，普及糖尿病的有關(guān)知識，正確認(rèn)識及了解本病，以積極配合醫(yī)師治療。第二，避免多食，肥胖，感染等與糖尿病有關(guān)的病因。第三，早期發(fā)現(xiàn)可疑患者。第四，合理控制，對藥物治療的患者必須堅持服藥。第五，學(xué)會自測尿酮、尿糖，做好時段尿的記錄，有助于觀察疾病。第六，學(xué)會預(yù)防并記自救低血糖的方法，第七，長期隨訪，定期進(jìn)行復(fù)查，不斷的了解全身情況及心血管、眼底視網(wǎng)膜病變，神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟等功能的狀態(tài)，盡量在糖尿病臨床癥狀出現(xiàn)之前預(yù)防及減少各種急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:30”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 2216次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運動前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進(jìn)行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2104次

• 糖尿病患者怎樣選擇藥物治療
  病情分析：糖尿病患者選擇藥物要根據(jù)病情來決定，糖尿病分一型二型，如果是一型糖尿病，要使用胰島素來控制血糖，如果是二型糖尿病，可吃降糖藥來控制血糖。意見建議：建議患者平時一定要注意飲食，不要吃含糖量較高的食物和水果，多吃綠色蔬菜，注意休息，不要熬夜，需要戒煙戒酒。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-27 1503次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者飲食治療的原則
  一、合理控制熱量攝入，以達(dá)到或維持理想的體重為宜。二、采取平衡膳食，食物選擇應(yīng)多樣化，營養(yǎng)要合理，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪的攝入量，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質(zhì)的攝入。三、提倡少吃多餐，定時定量進(jìn)餐。四、飲食治療應(yīng)個體化，制定飲食計劃時，除了要考慮到飲食治療的一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 260次