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如何理解社交恐懼癥?

社交恐懼癥是一種對任何社交和公開場合感到強烈恐懼或者是憂慮的心理疾病,恐懼對象主要為社交場合和人際接觸,如害怕見人怕與人對視等,病人對于在陌生人面前,可能被別人仔細觀察的社交以及表演場合,都有一種顯著而持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn),會引起羞辱或者是難堪,患這種病以青少年為多,病人對所恐懼的環(huán)境一般采用回避行為,即使堅持下來也是十分的痛苦,經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、多汗,面紅耳赤等癥狀。

社交恐懼分成兩種,一種是一般的社交恐懼,病人在任何地方和情景當中,都會害怕自己成為別人注意的中心,感到異常的恐懼,另一種是一個特殊社交恐懼癥,病人只對某些特殊的情境或者是場合感到恐懼,比方說害怕當眾發(fā)言。

青少年的這一種社交恐懼是后天形成的,因此當在人際交往的過程中屢遭挫折和失敗的時候,很容易產(chǎn)生一些不愉快的情緒,帶來痛苦的體驗,體驗往往帶有一些負面情緒,如緊張,焦慮,而且的以后遇到這種類似的情況,這種不好的情緒就會自動浮現(xiàn)出來,就行成了社交恐懼癥。

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