晚上半夜醒來就睡不著覺可能是神經(jīng)功能衰弱、生物鐘紊亂、急性應(yīng)激反應(yīng)，需要通過心理治療以及藥物治療改善。
晚上半夜醒來就睡不著覺了是什么病
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-276736次
1、神經(jīng)功能衰弱：神經(jīng)功能衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的一種癥狀，患者可能會(huì)出現(xiàn)全身疲勞以及乏力的現(xiàn)象，而且還會(huì)有注意力不集中以及失眠多夢(mèng)的情況，如果不加以控制就會(huì)影響患者的身心健康以及生命安全，可以通過心理治療的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、養(yǎng)血清腦顆粒改善。
2、生物鐘紊亂：生物鐘紊亂是由于沒有規(guī)律生活習(xí)慣引起的，需要制定合理的睡眠作息，白天也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，有利于改善睡眠。
3、急性應(yīng)激反應(yīng)：急性應(yīng)激反應(yīng)是由于嚴(yán)重精神創(chuàng)傷后出現(xiàn)的一種精神障礙，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁，以至于形成精神病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖片，同時(shí)還需要做心理治療。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免長期熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、早醒等癥狀，必要時(shí)可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。
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王銀龍
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2021-08-05 11428次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2227次
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半夜醒來睡不著這種情況多見于一些因素：一、睡眠環(huán)境不好，環(huán)境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境，噪聲強(qiáng)光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會(huì)使人睡到半夜時(shí)無法入睡。二、工作生活壓力過大，現(xiàn)在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態(tài)為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經(jīng)常健身運(yùn)動(dòng)的比較清楚，如果白天或者睡前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)很容易入睡，但是要是睡前或者白天運(yùn)動(dòng)過大運(yùn)動(dòng)過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)醒來就睡不著的現(xiàn)象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們?nèi)朊?，但是過量的酗酒，酒精會(huì)麻痹大腦的睡眠神經(jīng)，到了凌晨幾點(diǎn)鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習(xí)慣，生活中有一部分人是習(xí)慣了上夜班的，一旦身體適應(yīng)了這個(gè)生活規(guī)律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對(duì)老年人來說上了年紀(jì)睡眠質(zhì)量會(huì)下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導(dǎo)致。語音時(shí)長 02:18”
李紅冬
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張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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半夜醒來睡不著是什么原因半夜醒來睡不著，容易醒與過度的勞累，情志不暢等因素有關(guān)，虛煩不眠者，建議使用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息習(xí)慣，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，合理膳食，多吃新鮮的水果蔬菜。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 7102次
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為什么晚上睡不著覺病情分析：晚上睡不著覺的原因有很多，常見的原因包括睡眠環(huán)境不佳、寢具不舒適、白天睡眠過多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的飲料、心理壓力大等等。意見建議：當(dāng)患者晚上睡不著覺時(shí)，首先需要調(diào)整睡眠方式，要保證睡眠環(huán)境良好，寢具舒適，白天盡量減少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的飲料。同時(shí)，可以服用佐匹克隆、褪黑素、烏靈膠囊等藥物促進(jìn)入睡。
劉仕翔
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2021-03-26 1603次
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馬小麗
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