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是能夠吃橙子的。因?yàn)槌茸又泻胸S富的維生素,可以有效地促進(jìn)新陳代謝,對(duì)女性的身體是比較好的。另外,在此期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、豆制品等。

在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜。同時(shí),也要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗,衛(wèi)生巾要勤換。

以上內(nèi)容僅供參考

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