消化不良可以通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運動、口服益生菌藥、口服胃動力藥等方法進行治療，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
消化不良的發(fā)生與胃動力不足以及飲食不當有一定的關系，會出現(xiàn)腹部飽脹感、惡心、食欲下降的癥狀，在患病后應吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山藥粥等，對改善不適感有幫助。
2、腹部按摩：
可以使用掌心對腹部進行順時針按摩，每天按摩3~5次，每次按摩的時間在20分鐘左右，能夠加速腸道蠕動，對改善消化不良癥狀也有幫助。
3、適量運動：
消化不良的患者可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，如游泳，跑步、瑜伽、打太極拳等，通過運動能夠增強胃腸道功能，有利于病情的恢復。
4、口服益生菌藥：
如果是由菌群環(huán)境失衡引起的消化不良，可以在醫(yī)生指導下服用乳酸菌素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進行治療，應用藥物之后能夠調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境。
5、口服胃動力藥：
如果是由胃動力不足引起，可在醫(yī)生指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物進行治療。
在治療疾病期間，應注意三餐定時定量，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道的負擔，導致病情加重。
