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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11372次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3360次

• 走的時間長了腰酸痛怎么辦
  走的時間長了，出現(xiàn)了腰的酸痛，這其實也是一種正常的現(xiàn)象，它對身體已經(jīng)提出了一個警示信號，走的時間太長了，需要注意休息。長時間的行走，會引起腰酸痛，長時間的行走會引起腰背部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)就會導(dǎo)致腰的疼痛。肌肉長時間的收縮，會引起肌肉的疲勞，也會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢，也會導(dǎo)致乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積，所以會加重腰的酸痛。這個時候要積極的注意休息，最好睡硬板床，加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，也可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 3389次

• 坐時間長了腰椎酸痛頭暈
  根據(jù)問題所描述的情況以及出現(xiàn)具體的癥狀分析，在久坐時間較長以后，出現(xiàn)了腰椎部位酸脹、疼痛以及頭暈的癥狀，需要考慮是由于長時間的不良姿勢引起腰肌勞損以及出現(xiàn)了頸椎病。在平時日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)，比如在坐長途汽車或者坐飛機時間較長、或者在長時間的伏案工作時，會出現(xiàn)腰背部疼痛、活動受限以及頭暈、頭痛等癥狀，通常都是由于腰背肌勞損以及頸椎病所引起的。建議需要在長時間久坐或者低頭姿勢的情況下，自行站起多做伸頸部以及做腰背部后仰的動作來緩解癥狀。平時要加強保養(yǎng)，注意避免長時間的不良姿勢。睡覺時建議要睡低枕頭或者用專業(yè)的保健枕，睡覺建議睡硬板床，避免長時間的彎腰或者負重。平時還可以多做頸背部以及腰背部的熱敷，有助于緩解相應(yīng)的癥狀。
  語音時長 01:44”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-07-03 2522次

• 站的時間長了腰痛怎么辦
  病情分析：因為長時間站立導(dǎo)致腰椎肌肉處于緊張的狀態(tài)中，腰椎肌肉長期牽拉，局部血液循環(huán)不好、水腫引起的疼痛。首先應(yīng)注意休息，保持腰椎肌肉的放松，可以對腰部進行理療熱敷，幫助緩解癥狀，還可以用外用貼膏、活絡(luò)油。意見建議：建議平時要調(diào)整不良的姿勢，避免長期站立或久坐，適當(dāng)?shù)囊顒右幌卵?，促進血液循環(huán)。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 1101次

• 站的時間長了腿疼怎么辦
  病情分析：站的時間長了腿疼需要通過按摩、推拿等理療的方法舒緩?fù)炔考∪?，減輕疼痛癥狀?；蛘呤瞧綍r已經(jīng)患有腿部軟組織炎癥，一般情況下需要搭配頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林這類藥物抗炎消腫治療。意見建議：站的時間長了腿疼要避免長時間壓迫腿部，盡量不要長時間走路或者登高，或者參加劇烈運動。建議就醫(yī)，做相關(guān)檢查了解下肢骨骼，或者骨關(guān)節(jié)以及肌肉是否受損。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3402次

• 走的時間長了腰酸痛怎么辦
  長時間行走后腰部感到酸痛是許多人都會遇到的問題，這通常是由于腰部肌肉過度勞累或腰椎受壓所致。為了有效緩解這種酸痛，可以采取以下措施：1、休息與熱敷首先，應(yīng)給腰部充足的休息時間，避免進一步勞累。同時，可以嘗試使用熱毛巾或熱水袋對腰部進行熱敷，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 走的時間長了腰酸痛怎么辦
  走的時間長了出現(xiàn)腰酸疼癥狀可以采用熱敷、針灸以及按摩的方式緩解，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如雙氯芬酸鈉。平時要做好相應(yīng)的保暖措施，避免腰部受涼，且注意不要長時間行走，也不要長時間保持一種姿勢，飲食方面需要吃容易消化且清淡的食
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次