男人晚上睡覺出虛汗可能是因為睡眠環(huán)境不好等導(dǎo)致的，一般更換個舒適的睡眠環(huán)境就可以。另一方面考慮盜汗導(dǎo)致的，可以考慮使用藥物調(diào)理等。
男人晚上睡覺出虛汗怎么調(diào)理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2015897次
男人晚上睡覺出虛汗可能是因為睡眠環(huán)境不好，溫度過高導(dǎo)致出汗，一般更換個舒適的睡眠環(huán)境就可以。男人晚上睡覺出虛汗還有可能是盜汗導(dǎo)致的。盜汗是指入睡后汗出異常，睡醒后汗即停止的一種特別表現(xiàn)。盜汗是由于身體陰氣不足所引起的，陰氣不足就會導(dǎo)致陽氣相對亢盛，而引發(fā)虛火上炎，迫使氣血、津液外泄，就會出現(xiàn)盜汗。在飲食上可以多吃一些滋陰的食物，如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等。如果飲食調(diào)理不好，可以適當(dāng)服用藥物六味地黃丸或左歸丸進行調(diào)理，需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
治療期間不要吃辛辣刺激性食物，如辣條、火雞面、麻辣火鍋等，也不要吃生冷、油膩食物，比如冰淇淋、炸雞腿等，還要戒煙戒酒，以免影響疾病恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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出虛汗怎么調(diào)理第一，出虛汗和精神緊張焦慮以及壓力過大有關(guān)，在遇到不能解決的問題的時候就會緊張、出汗，屬于體虛的范疇，通過心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗時間的不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就止了，和陰虛有關(guān)系，所以治療時就要用益氣養(yǎng)陰止汗的方法。第三，如果出汗過多水分就會被帶走，需要及時補充水分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。很多人因為出汗就不敢喝水，實際上是不對的，不要因為出汗而減少湯或者水的攝入量，否則會影響人的健康。另外，如果出汗比較多建議及時到醫(yī)院就診，像植物神經(jīng)功能紊亂、甲亢等患者，或者更年期的女性也會出現(xiàn)多汗的情況，就要及時做檢查，然后對癥治療。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 8126次
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產(chǎn)后出虛汗怎么調(diào)理產(chǎn)后出虛汗可以從以下方面進行調(diào)理：第一，補充水分，如果出汗過多體內(nèi)的水分就會被帶走，患者需要及時補充水分，以避免脫水和電解質(zhì)紊亂。出汗后不能減少水的攝入量，否則會影響母乳的喂養(yǎng)，甚至影響個人的健康。第二，補充蛋白質(zhì)，一般在產(chǎn)后半個月內(nèi)補充蛋白質(zhì)是非常必要的，蛋白質(zhì)的補充應(yīng)該按照每公斤大約2克左右進行計算，如果產(chǎn)婦的體重在50公斤左右，最起碼需要補充100克的蛋白質(zhì)。第三，產(chǎn)后出虛汗的調(diào)理還需要根據(jù)出汗發(fā)生的時間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于產(chǎn)后氣虛造成的，需要服用益氣固表止汗的藥物；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，醒了以后出汗就止了，和產(chǎn)后陰虛有關(guān)系，治療的時候需要益氣養(yǎng)陰來止汗。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 6205次
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晚上睡覺出虛汗失眠癥狀屬于睡眠障礙，治療建議采用中西醫(yī)系統(tǒng)療法純中藥藥劑，醒腦安神、舒肝解郁、祛痰開竅，針灸疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，配合現(xiàn)代心理疏導(dǎo)，內(nèi)外調(diào)解效果很顯著。日常幫助好睡眠的方法有：一、按時睡覺起床。二、晚飯后不要喝咖啡、茶、以及含酒精的飲料，不要吸煙。三、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，臥室里避免強光、噪音，溫度適宜，不放鬧鐘，入睡前不閱讀帶刺激性的書報、雜志。四、也不要在睡覺前想今天的煩惱與明天的工作。五、失眠者避免在白天小睡。語音時長 1:22”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-02 13469次
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睡覺出虛汗是怎么回事把睡著了出的這種汗叫做盜汗，為什么稱為盜汗呢？因為這種汗在睡著時出現(xiàn)，醒了之后就自然消失，像偷東西的盜賊一樣，所以稱之為盜汗。盜汗最常見的原因為陰虛，這類患者通常還伴有五心煩熱、耳鳴、耳聾等陰虛火旺的情況。如果有以上表現(xiàn)，可以服用一些中成藥物，如六味地黃丸來改善患者的體質(zhì)。另外還有一種是由于生理性所導(dǎo)致的盜汗，多見于小兒。小兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并不健全，所以呢，很容易出現(xiàn)汗液分泌增多，從而在睡覺的時候出汗。根據(jù)以上的原因，對癥治療就可起到改善的作用。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-08 9296次
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晚上睡覺出虛汗怎么辦病情分析：一般來說晚上睡覺出虛汗，如果是女性朋友，往往都是氣血兩虛所致，而男性往往都是腎陰虛所表現(xiàn)的癥狀。而有時也有甲狀腺以及腎上腺，有一定的聯(lián)系。意見建議：首先建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查來明確診斷。確定病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-01-02 2203次
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睡覺出虛汗怎么辦怎么調(diào)理病情分析：睡覺出虛汗，一般情況下需要正確使用黃芪，黨參，白術(shù)，茯苓，澤瀉，西洋參，知母這類具有補腎滋陰降火功效的中藥調(diào)理。睡覺出虛汗，一般情況下需要多鍛煉鍛煉，增強自身體質(zhì)，有助于促進該癥狀更好康復(fù)。意見建議：存在該癥狀，在平時生活中不要勞累過度，不要劇烈運動。期間，避免長時間熬夜，避免著涼感冒。定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的患病情況和康復(fù)情況。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-30 2002次
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男人晚上睡覺出虛汗怎么調(diào)理男人晚上睡覺出虛汗，是身體健康狀況的一種反映，通?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和藥物治療等方式來進行調(diào)理。首先，調(diào)整睡眠環(huán)境是關(guān)鍵。保持臥室安靜、溫濕度適宜，避免噪音和過高溫度的刺激，有助于減少虛汗的發(fā)生。其次，飲食習(xí)慣對虛汗有很大影響。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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小孩睡覺出虛汗怎么調(diào)理小孩睡覺出虛汗一般可分為自汗和盜汗兩種，可以根據(jù)分型進行飲食、藥物等調(diào)理，具體如下。1、自汗，自汗有可能會導(dǎo)致小孩睡覺出虛汗的癥狀，還可能會伴有疲憊、乏力、氣短、畏寒等癥狀，多是由身體虛弱、氣陰兩虧等導(dǎo)致的。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服中藥湯劑來調(diào)理，如桂枝加黃芪湯、玉屏風(fēng)散、歸脾湯、當(dāng)歸六黃湯等。2、
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-20 1722次
