人睡覺(jué)是一種生理反應(yīng)是大腦神經(jīng)活動(dòng)的一個(gè)部分，是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果。當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)占優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，人就會(huì)睡覺(jué)。人們?cè)谏钪杏泄ぷ饕灿行菹?，神?jīng)活動(dòng)中有興奮也有抑制。抑制就是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞讓它重新興奮，能讓我們來(lái)繼續(xù)工作。睡覺(jué)同時(shí)也是機(jī)體的一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，老化的細(xì)胞會(huì)將每個(gè)記憶信息所使用的排列方式來(lái)輸入到新的細(xì)胞內(nèi)以備儲(chǔ)存，因此人睡覺(jué)是一個(gè)調(diào)節(jié)機(jī)體的過(guò)程。
人為什么要睡覺(jué)
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-2029270次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
精神病人為什么不睡覺(jué)人們得了精神疾病，包括得了焦慮或者抑郁，其實(shí)往往都有早期的表現(xiàn)，或者說(shuō)在病程當(dāng)中，都會(huì)表現(xiàn)出睡眠的障礙。比如焦慮癥的病人往往失眠，抑郁癥的病人往往失眠，可能會(huì)早醒，當(dāng)然也有的睡眠會(huì)過(guò)多。那重型的精神疾病，精神分裂癥的病人，如果他是那種行為紊亂，是那種妄想，在這種支配下他也可能會(huì)睡眠產(chǎn)生障礙，他可能一晚上不睡覺(jué)，比如說(shuō)因?yàn)樗X(jué)得外面人總是在吵他、有人在說(shuō)他、有人可能會(huì)害他，所以他會(huì)很警覺(jué)，所以他就沒(méi)辦法睡覺(jué)。但是我們反過(guò)來(lái)說(shuō)，是不是一個(gè)人失眠就是精神疾病，那肯定不是。也就是睡不著覺(jué)，那只是精神疾病伴發(fā)的一個(gè)癥狀，也不是所有的精神疾病都可能會(huì)有睡眠障礙，睡眠障礙并不意味著是精神疾病。因?yàn)槲覀兯哒系K，是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。當(dāng)然一個(gè)人如果出現(xiàn)睡眠有問(wèn)題，然后有些怪異的行為，怪異的想法，那可能就預(yù)示著，是不是有精神障礙的問(wèn)題，要及早地去就醫(yī)。
01:35
崔界峰
副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
2019-07-22 23540次
-
人為什么要長(zhǎng)口腔潰瘍跟老百姓息息相關(guān)的，最常見(jiàn)的就是復(fù)發(fā)性阿弗他性口腔潰瘍，它是我們長(zhǎng)在下嘴唇、舌、軟腭上面的一個(gè)口腔潰瘍表現(xiàn)，得了以后特別疼，它有自限性的特點(diǎn)。它的病因，目前因?yàn)橛忻庖咭蛩亍⑦z傳因素、環(huán)境因素，還有全身因素，就是免疫力低下的病人，容易得口腔潰瘍。還有遺傳因素占40%，如果父母都是口腔潰瘍特質(zhì)的病人，那么他孩子得口腔潰瘍的幾率也高。還有環(huán)境因素、精神因素，就是精神緊張、睡眠不好，以及偏食的病人也容易得口腔潰瘍。所以口腔潰瘍，目前來(lái)說(shuō)是多因素的一個(gè)疾病。
01:07
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-08 4529次
-
人為什么要睡覺(jué)？人需要通過(guò)睡覺(jué)來(lái)得到充分休息，以保持精神和身體的良好狀態(tài)。使我們有效的恢復(fù)穩(wěn)定的情緒，恢復(fù)高效工作，正確判斷以及正常的交往的能力。睡眠不足或缺乏睡眠時(shí)，會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉，身心疲憊，注意力無(wú)法集中，記不住東西，思維時(shí)大腦一片空白，遇事反應(yīng)能力下降，情緒不容易控制，工作效率下降，使一天的工作生活受到不良的影響。如果嚴(yán)重缺乏睡眠時(shí)，人會(huì)變得坐立不安，情緒不穩(wěn)，記憶力下降，判斷力下降，甚至出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)和幻覺(jué)。睡眠不足的人常常抵抗力下降，更容易患病，更容易患癌癥，更容易衰老，感到周身不適，特別是睡眠不足會(huì)增加多種重大疾病的一個(gè)患病風(fēng)險(xiǎn)。不僅是癌癥、心臟病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也顯著增高，由此可見(jiàn)睡眠是生命所需，人不能沒(méi)有睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-23 33721次
-
人為什么要睡覺(jué)人睡覺(jué)是一種生理反應(yīng)是大腦神經(jīng)活動(dòng)的一個(gè)部分，是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果。當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)占優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，人就會(huì)睡覺(jué)。人們?cè)谏钪杏泄ぷ饕灿行菹ⅲ窠?jīng)活動(dòng)中有興奮也有抑制。抑制就是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞讓它重新興奮，能讓我們來(lái)繼續(xù)工作。睡覺(jué)同時(shí)也是機(jī)體的一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，老化的細(xì)胞會(huì)將每個(gè)記憶信息所使用的排列方式來(lái)輸入到新的細(xì)胞內(nèi)以備儲(chǔ)存，因此人睡覺(jué)是一個(gè)調(diào)節(jié)機(jī)體的過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-10-30 58451次
-
人為什么要眨眼？眨眼是人正常的生理反應(yīng)，有助于維持眼部的濕潤(rùn)，能夠使淚液在眼球表面均勻分布，防止眼睛干澀。但是如果出現(xiàn)了異常的眨眼，比如頻繁眨眼等，可能是出現(xiàn)了眼部的病變，比如干眼癥、結(jié)膜炎等。
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2018-12-19 2802次
-
女人為什么要隆胸?女性隆胸的目的主要是能夠改善乳房的形態(tài)，能夠通過(guò)隆胸能夠改善自身的曲線(xiàn)，這樣可以使自身的身材更加完美，而且人可以通過(guò)這種改變?cè)鰪?qiáng)自信心。另外，還有一群女性因?yàn)橄忍煨园l(fā)育不良，胸非常小，甚至比a罩杯還要小，所以可以通過(guò)隆胸來(lái)改變。另外，還有一部分女性產(chǎn)后出現(xiàn)乳房萎縮和松弛，這個(gè)時(shí)候需要通過(guò)隆胸來(lái)改善。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 1802次
-
人為什么要睡覺(jué)？人需要通過(guò)睡覺(jué)來(lái)得到充分休息，以保持精神和身體的良好狀態(tài)。使我們有效的恢復(fù)穩(wěn)定的情緒，恢復(fù)高效工作，正確判斷以及正常的交往的能力。睡眠不足或缺乏睡眠時(shí)，會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉，身心疲憊，注意力無(wú)法集中，記不住東西，思維時(shí)大腦一片空白，遇事反應(yīng)能力下降，情緒不容易控制，工作效率下降，使一天的工作生活受到不良的
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 388次
-
人為什么要睡覺(jué)？人需要通過(guò)睡覺(jué)來(lái)得到充分休息，以保持精神和身體的良好狀態(tài)。使我們有效的恢復(fù)穩(wěn)定的情緒，恢復(fù)高效工作，正確判斷以及正常的交往的能力。睡眠不足或缺乏睡眠時(shí)，會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉，身心疲憊，注意力無(wú)法集中，記不住東西，思維時(shí)大腦一片空白，遇事反應(yīng)能力下降，情緒不容易控制，工作效率下降，使一天的工作生活受到不良的
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-06-20 101次
