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天天做愛(ài)是不建議的,最好一周不要超過(guò)四次為宜,衡量性生活頻率是否適當(dāng)?shù)目陀^標(biāo)準(zhǔn),第二天早晨是否精神飽滿身心愉快。如果再性交后第二天或幾日內(nèi)出現(xiàn),以下情況適當(dāng)延長(zhǎng)性生活間隔時(shí)間精神怠慢萎靡不振無(wú)精打采工作容易感到疲乏,學(xué)習(xí)精力不集中昏昏欲睡,全身無(wú)力腰酸腿軟懶得動(dòng),頭重腳輕頭暈?zāi)垦#瑑裳勖敖鹦?,面色蒼白兩眼無(wú)神,神態(tài)憔悴,形體消瘦氣短心跳時(shí)出虛汗,十年多夢(mèng),不易入睡,食欲減輕,不思飲食,并有輕度的惡心感。如果出現(xiàn)上述狀況,應(yīng)及時(shí)糾正,減少性生活次數(shù),嚴(yán)重者應(yīng)暫停一段性生活,但是對(duì)此也不必過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)橐话愕男陨钸^(guò)度,只要暫時(shí)停止一段時(shí)間的性生活,注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),對(duì)健康并不大礙。

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