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為你推薦

• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負擔。因為南瓜和紅薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達到預防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會產(chǎn)生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 56436次

• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36939次

• 南瓜和銀耳能一起吃嗎
  南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒有中醫(yī)上所謂的食物相克的反應，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)及優(yōu)質(zhì)的氨基酸，植物蛋白質(zhì)，而且含有豐富的果膠，能夠促進腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營養(yǎng)的基礎上，還能夠適當?shù)钠鸬浇档脱?，降低血脂的功效?/div>

  語音時長 01:18”

  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-04-27 10509次

• 南瓜能和紅薯一起吃嗎
  南瓜和紅薯可以一起吃的，可以一起煮成粥，或者是做餅、做成飯都是可以的，只要適量不要過多，像有胃病或者是有胃腸道消化功能不好的患者，應該要注意最好不要一次性吃的太多，以防加重癥狀。另外還應該要注意南瓜和紅薯它們的淀粉含量是非常高的，建議腸胃不好的患者少吃一些，另外還應該注意有骨質(zhì)疏松的患者也應該要少吃一些南瓜。南瓜里含有一些軟骨素，容易加重骨質(zhì)疏松的這樣一個癥狀。建議大家注意飲食要合理健康，清潔衛(wèi)生，做到飲食多樣化，營養(yǎng)全面。注意放松心情，多休息，不要過度勞累，飲食要清淡，不要吃的過咸、過油，注意要根據(jù)自己的體質(zhì)以及狀況選擇食物，并注意平衡膳食和飲食規(guī)律。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-07 20745次

• 南瓜和梨能一起吃嗎
  病情分析：南瓜和梨最好應該分開吃，如果放在一起吃會容易造成胃部的不適，對于具有胃部疾病的人，一定要少吃或者是不吃。意見建議：建議南瓜可以做成南瓜粥，南瓜泥，一定要做熟之后食用，以免引起中毒的現(xiàn)象。如果食用南瓜之后有其他不良的反應，建議立刻停止。平時增加一些富含維生素和蛋白質(zhì)多的食物，增強身體的抵抗力和免疫力。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-04-07 5604次

• 南瓜能和紅薯一起吃嗎
  病情分析：南瓜和紅薯是可以一起吃的，這兩種蔬菜，都含有豐富的纖維素，也就是膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，防止便秘的情況發(fā)生。意見建議：但是具有高血糖的患者是絕對不可以吃的，這兩種食物都含有豐富的淀粉，淀粉在體內(nèi)會轉化成糖分，會升高血糖，對于高血糖的患者是特別不好的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-14 7404次

• 南瓜和銀耳能一起吃嗎
  南瓜和銀耳一般可以同時食用。南瓜和銀耳作為常見的食材，在合理搭配飲食的原則下，是可以一起食用的。南瓜富含維生素、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，而銀耳則被譽為“菌中之冠”，富含膠質(zhì)、多種氨基酸和微量元素，兩者合理搭配，有助于營養(yǎng)均衡。南瓜中的β-胡蘿
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 南瓜和板栗能一起吃嗎
  南瓜和板栗通常能一起吃，但不建議過量食用。南瓜和板栗均為營養(yǎng)豐富的食物，含有人體所需要的維生素、果膠、蛋白質(zhì)、鋅、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，容易消化吸收，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，而且兩種食物均屬于熱量高的食物，在食用后可以增加飽腹感，緩解饑餓。其中所含有的果膠以及膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，促進排
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-09-25 0次