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貧血可以喝紅棗桂圓茶、四物補(bǔ)血茶等補(bǔ)血。

1、紅棗桂圓茶:

由紅棗、桂圓配合紅糖煮制而成。其中,紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品。而桂圓,具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。常用于氣血不足導(dǎo)致的心悸、心慌、心煩或者健忘、記憶力下降、失眠多夢(mèng)等癥狀。二者相和,可以健脾補(bǔ)血。

2、四物補(bǔ)血茶:

由當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎四味藥材配合紅糖煮制而成,來源于中醫(yī)學(xué)中的補(bǔ)血名方四物湯。其中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝,和血調(diào)經(jīng)為主,熟地黃滋陰補(bǔ)血為臣,白芍藥養(yǎng)血柔肝和營為佐,川芎活血行氣,暢通氣血為使。四味合用,補(bǔ)而不滯,滋而不膩,養(yǎng)血活血,有助于氣血調(diào)和。

如患有貧血,建議到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查,接受專業(yè)診治。

以上內(nèi)容僅供參考

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