大腿內側肌肉酸緊可能是由于劇烈運動、肌肉拉傷、肌筋膜炎等原因導致，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物等方式治療。
1、劇烈運動：
如果長時間劇烈運動，會導致身體在無氧的環(huán)境下分泌大量乳酸，并在大腿肌肉內側部位沉淀，從而引起肌肉酸痛、發(fā)緊等癥狀。可使用雙手對肌肉部位進行按摩，可促進乳酸代謝，緩解不適癥狀。
2、肌肉拉傷：
如果在運動或工作時姿勢不正確，會導致大腿的內側肌肉受到牽拉，從而使其出現(xiàn)炎癥性滲出，引起肌肉酸痛、緊張、腫脹等?？墒褂妹戆鶋K對患處冷敷，可促進局部血管收縮，減輕疼痛，在冷敷的12個小時后可使用熱水袋熱敷，可促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。必要時可遵醫(yī)囑局部涂抹云南白藥氣霧劑、布洛芬乳膏、消腫止痛酊等藥物治療，可有效的改善疼痛。
3、肌筋膜炎：
若局部受到外傷，會導致筋膜受到損傷，從而形成無菌性炎癥，受炎癥因子的刺激就會引起肌肉酸痛、緊張、活動受限、按壓疼痛等?？稍卺t(yī)生的指導下口服非甾體類抗炎藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，可達到抗炎止痛的作用。
除上述原因外，還有可能是由于髖關節(jié)炎等原因引起的，應完善檢查對因治療。
