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• 干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國(guó)沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營(yíng)養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4678次

• 牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 103450次

• 干貽貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
  干貽貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有蛋白質(zhì)和人體所需要的氨基酸，比雞，鴨，魚，蝦等肉類的含量還要高，另外它含有很多維生素和鋅，錫，碘等多種微量元素，被稱為海中雞蛋。而且干貽貝還有很高的醫(yī)用價(jià)值，根據(jù)貽貝的溫和脾性對(duì)五臟六腑，腰腿等都有很好的藥效，而且還有很好的食療效果。干貽貝能夠補(bǔ)碘，另外還能夠降低膽固醇，預(yù)防貧血以及增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。另外在中醫(yī)學(xué)的角度上來看干貽貝還具有溫陽補(bǔ)腎的作用，所以建議大家平時(shí)可以適量的吃干貽貝對(duì)于自身的身體健康是非常有好處的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 4054次

• 蘋果的作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  蘋果是能夠增進(jìn)記憶，提高智能的一種水果，蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，更重要的是含鋅元素，鋅是人體許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素，并可以通過酶廣泛地參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝，還可以構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)必不可少的因素，所以常吃蘋果是可以提高記憶力。蘋果具有降低膽固醇含量的功效，常吃蘋果能使體內(nèi)膽固醇免受沉積，再有就是蘋果還具有通便止瀉的雙重作用，蘋果里面含有大量的鉀，能與人體過剩的鈉鹽相結(jié)合，所以是能夠起到降血壓作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 17692次

• 鮑魚有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：鮑魚營(yíng)養(yǎng)豐富，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)及人體所需的多種氨基酸，以及多種維生素和鈣、鐵、碘等多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有滋陰補(bǔ)養(yǎng)的功效。意見建議：鮑魚既可鮮食也可曬成干品，但要在烹飪前去除內(nèi)臟，烹熟后食用。鮑魚味甘、性平，感冒發(fā)燒或陰虛咽喉痛的人不宜食用，痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜過量食用鮑魚，過敏體質(zhì)人群謹(jǐn)慎食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-20 3302次

• 鮮鮑魚有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：鮮鮑魚有著比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)含有豐富的氨基酸，鮑魚有養(yǎng)陰，平肝，固腎，潤(rùn)腸通便，調(diào)節(jié)血壓的作用。有補(bǔ)虛滋陰，潤(rùn)肺清熱，養(yǎng)肝明目的功效。意見建議：建議痛風(fēng)患者和尿酸高的人不宜吃鮮鮑魚。感冒發(fā)燒和咽喉疼痛的人也不要食用鮮鮑魚。鮮鮑魚不要與野豬肉，牛肝等同時(shí)食用。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-19 2403次

• 鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素D以及其他的微量元素。鮑魚是比較名貴的一種海珍品，味道比較鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、DHA、牛黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以補(bǔ)充身體基礎(chǔ)代謝時(shí)所需的能量。鮑魚中還含有豐富的維生素A，能夠起到保護(hù)視力的效
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 4373次

• 假鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  假鮑魚一般是指的珍珠鮑，珍珠鮑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)等成分，平時(shí)需要適量進(jìn)食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。珍珠鮑是軟體寄居貝殼類海洋生物，因長(zhǎng)相和口感和鮑魚相似，所有得來假鮑魚這個(gè)名字。但是它和鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及口感有一定的區(qū)別。珍珠鮑富含蛋白質(zhì)，對(duì)于維持人體正常生理功能至關(guān)重要。其次，珍珠鮑
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次