專(zhuān)家建議: 能吃
建議用量: 300g(約3根)/天
慎食人群: 對(duì)筍過(guò)敏者、腹瀉患者、結(jié)石患者
宜食原因: 筍口感香甜清脆，能夠促進(jìn)食欲，其中含有氨基酸、維生素、脂肪等物質(zhì)，腱鞘炎患者吃筍能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，所含有的膳食纖維能加速腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
注意事項(xiàng): 筍可以清炒或涼拌，口感更佳。如果吃太多的筍會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，所以要適量。
正文:
腱鞘炎患者能吃筍。
建議用量：300g(約3根)/天。
腱鞘炎患者在飲食上沒(méi)有特殊禁忌，盡量少吃辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物。筍口感香甜清脆，能夠促進(jìn)食欲，其中含有氨基酸、維生素、脂肪等物質(zhì)，腱鞘炎患者吃筍能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，所含有的膳食纖維能加速腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
筍可以清炒或涼拌，口感更佳。如果吃太多的筍會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，所以要適量。對(duì)筍過(guò)敏者不建議吃筍，容易誘發(fā)腹痛、皮膚瘙癢等不適癥狀，應(yīng)慎食。筍含有的粗纖維較多，會(huì)加速排便，腹瀉患者不建議食用。筍當(dāng)中的有機(jī)酸比較多，會(huì)加速結(jié)石形成，結(jié)石患者避免食用，對(duì)身體的健康會(huì)造成影響。
腱鞘炎患者在疾病治療期間，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷或按摩，緩解不適癥狀。同時(shí)不可以手提重物，也不能過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免影響身體恢復(fù)。
