大便干燥一般吃西瓜、梨、香蕉、火龍果、蘋果等食物比較好，也可以吃乳酸菌素片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
一、食物：
1、西瓜：是比較常見的一種水果，其中含有大量的水分，適當的吃有利于使大便軟化。
2、梨：屬于藥食同源的食物，在中醫(yī)方面具有潤燥、生津的功效，有助于改善大便干燥的情況。
3、香蕉：其中富含大量的膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，促進排便。
4、火龍果：也含有豐富的膳食纖維，有助于加快腸蠕動，幫助改善大便干燥所引起的便秘。
5、蘋果：其中還有維生素、果糖、果膠、膳食纖維等成分，有助于促進消化和加快腸蠕動，幫助改善大便干燥的現(xiàn)象。
二、藥物：
1、乳酸菌素片：屬于消化藥，能夠促進胃液分泌，增強消化功能，在一定程度上也有助于緩解大便干燥。
2、健胃消食片：主要具有健胃消食的作用，能夠促使食物在胃腸道內更好的被消化和吸收，預防引起大便干燥。
3、枸櫞酸莫沙必利片：為消化道促動力劑，能夠促進乙酰膽堿的釋放，增強胃腸動力，可以用于功能性消化不良引起的不適癥狀。
4、乳果糖口服溶液：屬于導瀉藥，服用后能夠刺激結腸蠕動、保持大便通暢、緩解便秘。
5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：大便干燥可能是由腸道內菌群紊亂所致，該藥物屬于益生菌制劑，能夠幫助調理腸道內的菌群恢復正常，因此也可以使大便干燥的情況得到改善。
平時需要合理飲食，多飲水，適度運動，患有疾病時積極的治療。
