腳趾底部長(zhǎng)出繭一樣的硬結(jié)，是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題。這種繭的形成，通常與皮膚受到長(zhǎng)期摩擦、壓力或不良穿鞋習(xí)慣有關(guān)。
繭的形成，首先可以歸結(jié)為生物力學(xué)失衡。當(dāng)身體異常受力，足部關(guān)節(jié)中心點(diǎn)偏移，導(dǎo)致局部負(fù)重增加，長(zhǎng)期摩擦下便易形成繭。穿鞋不當(dāng)也是重要原因。鞋子過(guò)緊、過(guò)窄或鞋底過(guò)硬，都會(huì)增加腳部摩擦，促使繭的生成。最后，個(gè)體皮膚特質(zhì)如角質(zhì)層較厚等，也可能導(dǎo)致更易長(zhǎng)繭。
可以采取多種方法物理療法；如定期使用溫水泡腳軟化角質(zhì)，再輕輕去除表面硬皮；藥物治療，如使用水楊酸軟膏、尿素霜等，這些藥物能軟化角質(zhì)層，有助于繭的脫落，但需注意不要過(guò)量使用，以免引發(fā)皮膚刺激；改變穿鞋習(xí)慣，選擇前掌部分較寬、鞋底較軟、透氣性好的鞋子，減少腳部摩擦。如遇腳部問(wèn)題持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
