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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運(yùn)動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運(yùn)動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29745次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53963次

• 血糖高腦梗塞吃什么好
  血糖高就不適合吃一些比較甜的東西，要多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c，鉀和鎂，維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化。?同時可增加血管的致密性，常用植物油少吃動物脂肪，植物油中不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動物脂肪如豬油奶油肥肉動物內(nèi)臟蛋黃等含膽固醇較高，對患者機(jī)體不利。患者的飲食要清淡不宜過飽，飲食以清淡為宜。因?yàn)槭窍田嬍?，會進(jìn)入血管壁實(shí)習(xí)增厚需要增高食量增高，食量也應(yīng)適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。另外飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管的硬化，蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白與供應(yīng)身體必需氨基酸?；颊哌€可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶還有魚等均可降低膽固醇防止動脈硬化，患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右融化后飲用。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4663次

• 血糖高吃什么好？
  得了糖尿病，并不是說什么都不能吃，而是要限制每天進(jìn)食的總熱量。在熱量固定的前提下，多吃富含膳食纖維的食物，比如青菜蔬菜。每天進(jìn)食的熱量應(yīng)該達(dá)到或者維持理想的體重，飲食要平衡，食物選擇應(yīng)該多元化，營養(yǎng)要合理，要限制脂肪的攝入量，適當(dāng)?shù)倪x擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，增加維生素，礦物質(zhì)的攝入。當(dāng)然，糖尿病的飲食應(yīng)該個體化。除了這些一般原則以外，要結(jié)合個人的生活方式，體重情況，藥物情況和個人的飲食愛好，選擇個體化的飲食治療方案。糖尿病飲食不能不吃或者偏食，否則會降低生活質(zhì)量，影響血糖的控制。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-19 5252次

• 血糖高吃什么好
  血糖高食療首先是五谷雜糧，可以多吃一些黑米、小麥、薏米、燕麥、蕎麥面包、粉絲、米飯、豆類及豆制品，包括黃豆、青豆、綠豆、黑豆、蠶豆、花豆、豌豆等等，蔬菜類建議多吃香菇、銀耳、茶樹菇、雞腿菇、羊肚菌、木耳、干果類，多吃核桃、榛子、紅棗、南瓜籽、山核桃、干無花果等等。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5805次

• 血糖高吃什么水果好
  血糖高的患者建議吃桃子，桃子可以增加胰島素的分泌，使血糖下降，對糖尿病病人有輔助的治療作用，血糖偏高的患者還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，另外糖尿病患者還可以吃草莓，柚子，橙子等水果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6103次

• 血糖高腦梗塞吃什么好
  血糖高就不適合吃一些比較甜的東西，要多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c，鉀和鎂，維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化。?同時可增加血管的致密性，常用植物油少吃動物脂肪，植物油中不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動物脂肪如豬油奶油肥肉動物內(nèi)臟蛋黃等含膽固醇較高，對患者機(jī)體不利
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 266次

• 血糖高腦梗塞吃什么好
  血糖高和腦梗塞是兩種相互關(guān)聯(lián)的健康問題，合理的飲食和藥物治療對于這類患者至關(guān)重要?；颊邞?yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的食物，并結(jié)合降糖藥、抗凝藥以及改善腦循環(huán)的藥物進(jìn)行綜合治療。對于血糖高的腦梗塞患者飲食應(yīng)以低糖、低脂、低鹽、高纖維為原則。建議多
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-28 0次