并沒(méi)有大人積食快速消食的說(shuō)法，大人積食一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、應(yīng)用藥物等方式消食。
1、調(diào)整飲食：
積食考慮是由于經(jīng)常食用堅(jiān)硬以及難以消化的食物所導(dǎo)致，所以在日常應(yīng)做好飲食調(diào)整，多吃促進(jìn)消化的食物，比如黃瓜、西紅柿、火龍果等，可以加速食物消化，緩解不適癥狀。
2、腹部按摩：
平時(shí)可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌虼龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化，但是在按摩時(shí)需要控制好力度，同時(shí)建議選擇在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。
3、應(yīng)用藥物：
但是如果患者積食的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，通過(guò)調(diào)整飲食和腹部按摩的方式起不到較好的緩解，則需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物緩解，比如健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。
除以上方法以外，還可以通過(guò)針灸、催吐、洗胃等方法改善，同時(shí)在日常生活中還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。
