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• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側(cè)，所以如果心臟不太好，可以考慮右側(cè)臥位；左側(cè)臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側(cè)臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進行心臟的相關檢查、復診。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 14154次

• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負擔，誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個就是我們?nèi)澦匾钆?，蛋白質(zhì)、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 8209次

• 什么姿勢睡覺對腰椎好
  首先，腰椎有向前方輕度突出的生理彎曲，所以睡眠的姿勢應該維持腰椎的生理彎曲為佳。夜晚睡眠的時候，基本上患者都會采取平臥的姿勢，平臥的時候腰部不與床面直接接觸，此時，如果腰部與床面的空隙處放置一個保暖枕，則可以有效的撐托腰部，幫助患者減輕腰部的負荷，對腰椎有很好的好處。另外，夜晚睡眠的時候，最好是建議患者采取仰臥位的姿勢來進行睡眠，這樣可以雙下肢保持屈曲的狀態(tài)，對腰椎有很好的好處。另外，就是當人進入了深度的睡眠，其實姿勢一般是沒有辦法可以掌控的。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-09 8732次

• 痔瘡什么姿勢睡覺好
  如果有痔瘡，具體的睡覺姿勢還是要根據(jù)個人的需求，原則上來說，只要是不引起自己的不適感，對于睡覺姿勢沒有刻意的要求。痔瘡是臨床上的常見病和多發(fā)病，根據(jù)發(fā)生位置的不同，一般分為內(nèi)痔，外痔和混合痔，發(fā)生于曲狀線以上的痔瘡，一般被稱為內(nèi)痔，是以大便出血和肛門腫物脫出為主。發(fā)生于齒狀線以下的痔瘡被稱為外痔，可以引起肛門的潮濕，瘙癢，還有異物感。內(nèi)痔和外痔如果相連成片，就被稱為混合痔。無論是哪一種類型的痔瘡出現(xiàn)癥狀以后，都要及早進行治療，防止癥狀進一步加重，在早期也都是以藥物的治療為主。
  語音時長 01:14”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-04 6059次

• 懷孕了怎么睡覺姿勢好
  病情分析：孕婦在懷孕期間，最好的睡姿是左側(cè)臥位，可以防止子宮后的腹部受到壓迫，有利于胎兒生長。孕早期沒有過多要求，以保持充足的睡眠為主。意見建議：懷孕后要保持規(guī)律作息，飲食均衡，多吃一些低脂高蛋白食物。保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，不要過于緊張。適當?shù)倪M行體育鍛煉，不建議絕對的臥床。同時孕早期要吃葉酸，避免胎兒畸形，定期做產(chǎn)檢。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-05 1403次

• 痙攣性斜頸睡覺什么姿勢好
  病情分析：因為痙攣性斜頸患者的異常姿勢不同，所以睡覺姿勢也因人而異，沒有固定的睡姿，以自我感覺最舒適的體位就可以。并且頭部用柔軟的枕頭或沙袋填充枕頭的兩側(cè)，從而鞏固頭部和頸部位置。意見建議：建議痙攣性斜頸患者盡早去醫(yī)院的神經(jīng)科室就診，積極完善肌電圖和頭頸核磁等相關檢查，明確病因后就因積極采取有效的藥物或者手術治療，如肉毒素局部注射或者腦起搏器等手術治療。日常生活中痙攣性斜頸患者要注意多休息，保持良好的精神狀態(tài)，避免長期精神緊張和壓力過大等。
  俎國良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-30 901次

• 人睡覺什么姿勢對身體好，答案在這里
  在日常生活中，睡眠占據(jù)了我們大約三分之一的時間。一個好的睡眠質(zhì)量不僅能幫助我們恢復體力，還能提升我們的身心健康。然而，什么樣的睡姿對我們的身體有好處呢？???仰臥位：仰臥時，身體平躺于床面，背部和床墊充分接觸，能均勻分散身體重量，減輕脊柱壓力。對于多數(shù)人而言，這種姿勢有助于保持脊柱的自然生理彎曲，尤其
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 睡覺姿勢怎樣睡對身體最好
  良好的睡眠質(zhì)量對身體健康至關重要，而睡姿的選擇是影響睡眠質(zhì)量的關鍵因素之一。那么，怎樣的睡覺姿勢對身體最好呢？通常來說，平臥位、側(cè)臥位都是值得推薦的睡姿。平臥位能夠使身體的重量得到均勻分散，避免對體內(nèi)臟器產(chǎn)生壓迫，有助于血液循環(huán)，從而有效緩
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-28 0次