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淮山和板栗通??梢砸黄痨覝?,一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

淮山在臨床上屬于一味中藥材,為薯蕷科植物薯蕷的根莖,其味甘,性平;歸脾、肺、腎經(jīng),具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效,還具有固精止帶的功效,主要用于治療脾虛證、腎虛證。板栗屬于較為常見的食物,其中富含豐富的蛋白質(zhì)成分,適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力。板栗中不含有刺激性成分,一般不會(huì)降低藥物的療效,兩者不會(huì)發(fā)生相互作用,也不會(huì)對(duì)疾病的恢復(fù)造成影響,所以可以一起煲湯。

在平時(shí)需要控制飲用量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。日常生活中還需要注意不能挑食、偏食,可以吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜,比如火龍果、獼猴桃、蘋果等,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可以維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。

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