女人體寒一般可以吃羊肉、桂圓、大棗等食物，還可以吃右歸丸、鹿茸、理中丸等藥物調(diào)理好身體。
一、食物：
1、羊肉：羊肉性質(zhì)溫?zé)?，并且含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以起到補(bǔ)溫的效果。
2、桂圓：可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、安心神，對(duì)于氣血不足、體質(zhì)虛寒的患者，長期適量的食用有比較好的食療效果。
3、大棗：具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神等功效，可以通過滋養(yǎng)血液來安定神志，對(duì)于氣血兩虧、體質(zhì)虛寒的患者是比較好的食物。
二、藥物：
1、右歸丸：此藥物由熟地黃、附子等藥材組成，有溫補(bǔ)腎陽的功效，對(duì)腎陽虛引起的體寒怕冷的患者可以起到治療的作用。
2、鹿茸：具有補(bǔ)腎陽、益精血等功效，可以促進(jìn)體內(nèi)氣血加速運(yùn)轉(zhuǎn)，改善手腳冰涼、畏寒等癥狀。
3、理中丸：由黨參、土白術(shù)等藥材組成，具有溫中祛寒、補(bǔ)氣健脾等功效，適合用于脾胃較虛、體寒等人群。
體寒的患者要注意避免食用過多的寒涼食物，平時(shí)也可以多用熱水燙腳。
