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一般情況下,吃魚(yú)對(duì)高血壓有好處。

魚(yú)是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種食物,營(yíng)養(yǎng)元素以及維生素含量都比較高,魚(yú)里面含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),脂肪含量比較低,平時(shí)適量的吃一些魚(yú)對(duì)身體比較好。而且吃魚(yú)也不會(huì)導(dǎo)致血壓升高,所以高血壓的患者平時(shí)可以適量的吃一些魚(yú)。

高血壓與遺傳因素、年齡因素、長(zhǎng)期飲酒、精神壓力大、不良生活習(xí)慣、不良飲食習(xí)慣、身體比較肥胖、使用藥物等原因有關(guān)。所以患有高血壓的患者平時(shí)要合理控制飲食,避免吃高脂肪以及含鹽分過(guò)高的食物。飲食要以清淡為主,可以吃瓜果和蔬菜?;颊咂綍r(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米片等藥物治療?;加懈哐獕旱幕颊咂綍r(shí)需要定時(shí)測(cè)量血壓,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律用藥,個(gè)人不可以私自減?;蛘咴黾铀幜?。

以上內(nèi)容僅供參考

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