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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91010次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 13823次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  首先需要肯定的回答，對于腰椎間盤突出以后的病人是可以進(jìn)行拉伸的，但是一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拉伸，也就是平時(shí)我們所說的牽引，要注意力度，如果力度過大會對腰椎造成損傷。另外，對于椎間盤突出的病人除了拉伸以外，要想促進(jìn)癥狀的恢復(fù)，首先注意休息保護(hù)也是至關(guān)重要的，需要囑咐病人盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。另外，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥口服，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就完全可以。
  語音時(shí)長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 9800次

• 腰椎間盤突出怎么拉伸
  腰椎間盤突出可以通過腰背肌的鍛煉來進(jìn)行拉伸。一般取俯臥位，雙上肢前伸，雙下肢后伸，均抬離床面。只有腹部與床面接觸，通過腰背肌的鍛煉，拉伸腰部肌肉可以起到保護(hù)穩(wěn)定腰椎的作用，預(yù)防腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。平時(shí)注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負(fù)重。正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，綜合分析病情。
  語音時(shí)長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-12 1675次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是突出的椎間盤，壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，從而導(dǎo)致腰痛神經(jīng)痛為主的一系列癥狀。意見建議：每個(gè)人彎腰的時(shí)候都會有一股力量，促使椎間盤向后方移動。如果得了腰椎間盤突出的病人，盡量少做彎腰的拉伸動作。因?yàn)橛锌赡苁亲甸g盤突出加重，可以多做一些腰部背身的一些拉伸動作，是沒問題的，也可以鍛煉好腰背部的肌肉，對穩(wěn)定脊椎是很有幫助的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-27 4404次

• 腰椎間盤突出怎么拉伸
  病情分析：腰椎間盤突出拉伸要在不疼痛的時(shí)候進(jìn)行，直腿抬高，3點(diǎn)支撐，5點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉等，有助于拉伸腰背部的肌肉力量，減輕炎癥物質(zhì)蓄積，減輕疼痛，同時(shí)使腰椎穩(wěn)定，有助于延緩椎間盤突出造成的壓迫。拉伸需要避免暴力，循序漸進(jìn)，避免勞累疼痛。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，影響骨的強(qiáng)度，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-25 1103次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛及下肢放射痛。對于這類患者，合理的拉伸運(yùn)動有助于緩解癥狀、改善功能。拉伸可以緩解腰部肌肉的緊張狀態(tài)，增加關(guān)節(jié)活動范圍，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于減輕炎癥反應(yīng)和神經(jīng)根受壓的情況。然而，拉伸時(shí)應(yīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時(shí)間坐位的工作，長時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次