白點癲風一般指白癜風。并不存在白癜風吃什么食物效果好這種說法。白癜風患者一般可以吃黑芝麻、腰果、雞蛋、核桃、瘦肉等。如果出現(xiàn)白癜風的情況，建議及時就醫(yī)。
1、黑芝麻：
白癜風是指黑素細胞被破壞導致皮膚出現(xiàn)白斑的疾病。黑芝麻中含有豐富的銅、鋅等微量元素，其中銅離子有助于合成酪氨酸酶，而酪氨酸酶是黑色素合成的關鍵酶，白癜風患者適當吃黑芝麻，對病情有好處。
2、腰果：
腰果中含有維生素E、鎂、鋅等營養(yǎng)成分，維生素E具有抗氧化作用，可以保護白癜風患者的皮膚細胞免受自由基的損傷。
3、雞蛋：
雞蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，這些成分對身體的正常生長發(fā)育和生理功能起著重要作用，白癜風患者適量食用，有助于為身體補充營養(yǎng)。。
4、核桃：
核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，對于保護血管有益，有助于促進白癜風患者皮膚細胞的再生和修復。
5、瘦肉：
瘦肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，蛋白質(zhì)是身體和皮膚的重要組成成分，而體元素是血紅蛋白的重要成分，白癜風患者適量吃瘦肉有助于改善皮膚的營養(yǎng)狀況。
患者在日常生活中要注意皮膚防曬，可以通過穿防曬衣、打遮陽傘等方法防曬。
